ThAT - Théâtre au travail

Le théâtre comme discipline de réalisation et de développement de soi dans le milieu professionnel

"J'accepte la grande aventure d'être moi." Simone de Beauvoir

Nos principes

Il est important de se connaître pour s’épanouir, en particulier dans le contexte professionnel, souvent peu propice à la réflexion sur soi. Au travail, il est primordial de se sentir bien individuellement et dans un collectif. Les relations humaines ne se décrètent pas, elles se construisent. Le théâtre est un outil pour aider à développer de bonnes relations, par l’expérimentation. Il permet de se connecter à l’autre. Au travers d’exercices théâtraux conçus et expérimentés par nos soins, nous souhaitons permettre à des personnes de se découvrir, individuellement et collectivement. Nous ne cherchons pas à dissimuler les émotions, qui trouvent rarement leur place dans les milieux professionnels, mais bien à s’y confronter et à savoir les gérer.

Pourquoi du théâtre au travail?


Pour se sentir bien individuellement et collectivement au travail

Se rencontrer

Parce que l’on est souvent réduit à sa fonction, que l’on manque de temps et de disponibilité d’esprit pour s’ouvrir aux autres, que les relations professionnelles deviennent moins humaines, dans un environnement toujours plus virtuel. Le théâtre est un moment où chacun.e participe et s’implique à sa façon, dans un cadre différent du quotidien de travail.

Se connecter

Parce qu’on ne travaille jamais seul.e et parce que des relations professionnelles positives sont nécessaires, en particulier sur la durée. Le théâtre requiert un travail sur la disponibilité et l’écoute de ses partenaires.

Se (re)découvrir

Parce que travailler sur soi et sur la confiance en soi, réfléchir à sa posture ou encore comprendre son propre fonctionnement est difficile au quotidien dans le monde professionnel. L’expérience plateau constitue un espace-temps favorable à l’introspection et à la découverte de soi, et ce, sans enjeu de performance.

Communiquer, s'exprimer

Parce que savoir communiquer est indispensable quel que soit son poste ou sa fonction, et que ça n’est pas une compétence innée. Passer au plateau, c’est expérimenter et apprendre à maîtriser les leviers de la communication.

Rater et réussir ensemble

Parce que dans un collectif, on ne donne le meilleur de soi (et sur la durée) que dans un climat bienveillant, dans lequel on ose parfois prendre des risques. Le théâtre permet d’expérimenter l’empathie (reconnaissance et compréhension de ce que chacun.e vit), qui alimente ce climat de bienveillance.

NOTRE METHODE


NOTRE METHODE
EXPÉRIMENTER AU TRAVERS DU THÉÂTRE, EXPLIQUER PAR LE COACHING

Fondée sur des expériences personnelles en entreprise et dans l’enseignement du théâtre, notre approche mobilise des outils du théâtre et des concepts issus du coaching. Nous proposons ainsi à des salarié.e.s, dirigeant.e.s, indépendant.e.s de se sentir mieux et plus performant.e.s dans leur milieu professionnel.

Nous prônons une approche fondée sur l'écoute et la bienveillance au sein du groupe. Nous développons une pédagogie adaptée aux besoins et aux profils des participant.e.s, en fonction des objectifs de l'entreprise. L’intégralité des exercices - guidés et d’improvisation - correspond à des axes de travail clairement identifiés.

Notre méthode consiste à expérimenter d’abord et à expliquer ensuite. L’expérimentation est la meilleure configuration pour une véritable implication des participant.e.s et une appropriation réelle du contenu des séances. Le coaching permet ensuite d’éclairer l’expérience plateau et de faire le lien avec des problématiques de développement personnel et collectif.

Cette méthode mobilise le corps et l’esprit pour des effets visibles immédiatement au plateau et pour des résultats à plus long terme, car le travail continue à se faire (plus ou moins consciencemment) en dehors des séances.

Nous travaillons sur deux axes, qui ont pour objectif d’améliorer le bien-être, la qualité de la communication et des relations professionnelles, et donc la performance : le développement personnel et collectif & le team building.

Le développement personnel et collectif


Le développement personnel et collectif
Se développer personnellement dans un contexte professionnel, c’est travailler collectivement.

C’est travailler sur le « savoir-faire » d’un collaborateur ou d’une collaboratrice, c’est-à-dire sur des compétences techniques fondamentales (respiration, posture, diction, capacité à adresser un message, etc.) qui lui permettent une meilleure expression orale, une meilleure gestion du corps, et donc une communication plus efficace.

C’est aussi porter une réflexion et agir sur le « savoir-être » : gestion des émotions, présentation de soi, interaction avec les autres, écoute active, capacité à relativiser, lâcher-prise, gestion du leadership, etc.

Les exercices proposés et le théâtre d’improvisation sont des outils complets, qui abordent directement ou indirectement le savoir-faire et le savoir-être. Le coaching permet de verbaliser l’expérience, mais aussi de comprendre dans quelle mesure le vécu théâtral prend du sens dans le contexte professionnel.

Le team building


Le team building
Renforcer une équipe dans sa dynamique, créer les conditions d’une collaboration intelligente, efficace et épanouissante, retisser des liens usés par le quotidien ou par des difficultés, améliorer le bien-être collectif : c’est ce que nous vous proposons d’aborder ensemble.

Sont au menu, exercices guidés et travail d’improvisation théâtrale, pour agir sur les mécanismes de connaissance de soi et des autres, sur la connexion avec ses partenaires.

Nos séances de théâtre au travail se déroulent dans un environnement ludique mais sérieux : des objectifs sont fixés, une équipe fait de son mieux pour les atteindre. Les participant.e.s expérimentent ensemble un
« saut dans le vide », stimulé.e.s et soudé.e.s par une pratique qui peut effrayer de prime abord.

Le challenge resserre les liens : on se rencontre, on se découvre autrement, on se fait confiance, on développe son empathie, on se dévoile en jouant, dans un cadre respectueux et bienveillant construit par les participant.e.s.

Nos prestations


Nous proposons des exercices issus du théâtre et adaptés au monde de l'entreprise, complétés par des outils mobilisés en coaching.

La démarche se déroule en principe en trois temps :
  1. Rencontre avec l’équipe RH, la direction, le management, les IRP ou le CE pour prendre connaissance des besoins
  2. Proposition puis validation de séance(s) basée(s) sur les besoins identifiés
  3. Intervention, de préférence dans un lieu tiers à l’entreprise
Nous pouvons également proposer un programme type sur les axes du développement personnel et sur celui du team building, mais nous préconisons un échange en amont pour bien cerner les besoins.

Les séances peuvent s’inscrire dans un cycle (au moins 3 séances), et s’établir sur une année entière si cela est pertinent. Elles peuvent également être uniques dans le cas d’un besoin particulier, type présentation, conférence, etc.

En fonction des besoins identifiés et des objectifs visés, les groupes varient de 5 à 15 participants.
Nous proposons aussi des accompagnements individuels pour travailler sur des compétences précises. Dans cette configuration, nous adaptons les outils du théâtre et du coaching.

Nous intervenons en binôme pour la prise en charge complète et efficace d’un groupe. Dans certains cas de figure, nous pouvons intervenir individuellement.

N'hésitez pas à prendre contact avec nous pour convenir d'un échange, à l'issue duquel nous pourrons vous fournir un devis.

Qui sommes-nous?


Marie Astier

Formée aux Conservatoires d’Art Dramatique de Versailles et du XVe arrondissement de Paris, diplômée de l’Ecole Normale Supérieure (Ulm), metteure en scène et comédienne (Compagnie En Carton, Trazo, Linverso…), professeure de théâtre, intervenante dans divers établissements d’enseignements supérieurs (ESCOM, IPAG, EBI, ISIPCA...) et doctorante en Arts du spectacle.

Simon Gagnage

Comédien (Compagnie Green Paradise, Les Faces cachées, Ateliers Monique Stalens...), professeur de théâtre (établissements scolaires, centres culturels), metteur en scène (cinéma et théâtre), ancien consultant en stratégie et politiques publiques et diplômé de Sciences Po Lyon.

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